METADE

Publicado em 3/06/2017 00:06

Você se envolve por completo nos seus projetos?
Aplica todas as suas forças para que seus objetivos sejam alcançados?
Monta e pensa nas estratégias que precisa para conquistar seus sonhos?
O resultado é simples: você só consegue 100 por cento de sucesso, satisfação, gratificação ou resultado quando aplica 100 por cento do seu esforço.
Não está satisfeito? Não tem resultado? Não alcançou do jeito que você queria ainda?
Isso é muito bom.
Isso é apenas um sinal, uma pista.
Se seus resultados ainda não chegaram há alguma coisa que ainda precisa ser feita. Basta observar.
E talvez, essa seja a parte difícil: observar e aceitar o que precisamos mudar para alcançar o que queremos.
Toda dieta e atividade física dão resultados quando feitas de forma adequada.
É preciso entender o que você não consegue fazer e que te impede de ter sucesso.
Olhar para si mesmo. Ver os erros, as pisadas na bola. E, com carinho e bom humor, corrigi-las.
Sabe aquele biscoitinho do café que você não precisa comer, mas come.
Sabe aquela repetição a menos que você faz na série de exercícios porque não tem ninguém olhando?
Você está vendo.
Aliás, talvez nem você esteja vendo porque já se acostumou a roubar de você mesmo. A se auto boicotar.
Então, chega de boicote.
Preste atenção. Ligue a antena.
Perceba-se.
Conheça as atitudes que te levam a metade e não ao completo.
Saiba como transformá-las.
E volte a ser inteiro.
Dando 100% de você para ter 100% de resultado.

Uma vida saudável começa pela alimentação!
Consulte sempre um nutricionista!

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