REFRIGERANTE E MORTALIDADE

Publicado em 21/09/2019 00:09

Você já está cansado de saber que beber refrigerante faz mal à saúde, porém continua bebendo.
Já sabe, também, que mesmo as versões light, diet, zero são tão prejudiciais quanto a normal, contudo, insiste em consumir, afinal, se não for refrigerante? Vai beber o que né?! Água!!
Ah, Camila, mas é tão chato, nas festas, nas saídas, vou tomar água???
Se não quiser aumentar seu risco de mortalidade, vai sim!
Em estudo europeu recentemente publicado com mais de 450 mil pessoas e mais de 15 anos de acompanhamento o consumo de refrigerante, independentemente do tipo, foi associado ao aumento da mortalidade.
O consumo de dois ou mais copos por dia aumentou o risco de morte.
Ingerir refrigerante light, diet, zero aumentou em 54% o risco de doenças circulatórias.
O consumo de refrigerante também foi associado ao aumento do risco de câncer de cólon, Parkinson e problemas digestivos.
Vamos lembrar que o refrigerante é extremamente ácido e atrapalha todo processo digestivo e absortivo.
Além disso, ele tem uma carga enorme de produtos químicos, corantes, conservantes, etc que não fazem bem a sua saúde.
E você aí achando que a criança deve tomar refrigerante. Ninguém deve.
Ele não é nutritivo. Alimentação foi feita para nutrir e não fazer mal.
Consuma alimentos que te tragam vida.

Uma vida saudável começa pela alimentação!
Consulte sempre um nutricionista!

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