SIM, AGORA COMEÇOU!

Sim, 2014 acabou.
Sim, 2015 começou.
Então, feliz ano novo!
Não vou desejar feliz vida nova, feliz novo você, feliz mudanças. Você pode continuar sendo você mesmo, com alguns ajustes, e fazer 2015 diferente.
Então, é isso que eu desejo: faça 2015 diferente.
Seja diferente.
Aja diferente.
Viva diferente.
Fazer diferente significa primeiro observar o que te impede de alcançar as mudanças que você deseja e, enfim, traçar e executar as estratégias necessárias para isso.
Por isso eu te desejo visão: observe o que é preciso fazer.
O que está acontecendo que te impede de conquistar aquilo que você tanto deseja? Qual é a sua parte nisso? O que você pode fazer para mudar isso?
Depois eu te desejo planejamento: como e de que forma você precisa trabalhar as mudanças necessárias para chegar ao sucesso.
Planejar é a fase mais importante. Planejar envolve entender que tudo é feito em etapas, não há como pular do inicio para o fim, existe um caminho para se percorrer. Planejar é entender o caminho, é saber que nele existirão momentos bons e desafiadores, conhecendo os momentos você terá as ferramentas necessárias para passar por eles sem comprometer a caminhada, sem desistir.
Primeiro você foi à escola, depois ao colegial e depois a faculdade. Com certeza no seu processo educacional houve momentos difíceis, a vida é assim.
E, por último eu te desejo ação: não há sonho que se realize quando você fica parado esperando que ele “caia do céu”. Aja.
Dê o primeiro passo, sai do lugar.
Chega de desculpas.
Quais são as atitudes que você precisa para ter aquilo que quer?
Pratique acreditar em você.
Você é capaz de tudo!
A vida não é feita só de pensamentos e de “deveria” ou “poderia” ou “gostaria”.
A vida é feita de ação, de movimento.
Mexa-se.
Sim, 2015 começou. E você?

Uma vida saudável começa pela alimentação!
Consulte sempre um nutricionista!