SETEMBRO

Todo começo de mês é assim: que setembro traga isso, que setembro seja aquilo, que setembro seja melhor que agosto…
Bom, setembro é setembro.
E sempre será. O mês não muda, tem sempre 30 dias, vem sempre depois de agosto e antes de outubro.
E você? Ainda está esperando setembro? Outubro? Novembro?
Mesmo sabendo que os meses não mudam, ou melhor, os meses, ou datas ou qualquer outra coisa não podem fazer aquilo que é seu: a sua parte.
Setembro não levanta e vai à academia.
Setembro também não fala não para a pizza.
Essas não são competências de habilidades de setembro.
A única coisa que setembro faz é passar.
E você? O que você faz?
Passa junto com setembro?
Você consegue mudar isso. Você tem habilidades para transformar sua vida e deixá-la agradável de viver.
Não a deixe passar. Você não é um mês.
Eu sei que é mais fácil esperar que o tempo mude, que Deus ajude, que setembro traga. Mas, se você não fizer a sua parte, nada disso vai adiantar.
O tempo muda, Deus ajuda e setembro traz quando você toma a decisão de fazer diferente e dar um passo em direção aquilo que você quer.
Percebeu que tudo te ajuda ou te atrapalha dependendo de você mesmo?
Então, vamos fazer a nossa parte.
A nossa pequena grande parte de começar a sair da zona de conforto e enfrentar a nossa acomodação.
Nada, exatamente nada vai mudar se você não sair do lugar onde está.
Sem desculpas. Pese em quantas vezes por dia você dá uma desculpa para evitar algo que você precisa fazer, mas que te tira do conforto. Comece parando de fazer isso.
Comece colocando salada no prato. Trocando produtos alimentícios por comida de verdade. Sua avó não comia comida rápida congelada, nem pão com presunto e queijo todo dia, muito menos bebia suco de caixinha.
Vamos lá, chega de depender do mês.
Dependa apenas de você mesmo.

Uma vida saudável começa pela alimentação!
Consulte sempre um nutricionista!