ACABOU A COUVE

Mulher desesperada porque não encontra couve em lugar nenhum invade quintal da vizinha em busca da preciosa verdura necessária ao seu suco detox.
Estou quase vendo essa notícia nos jornais.
Acabou a couve de Santa Fé do Sul.
Maior queixa no consultório: Camila, onde eu posso encontrar couve?
Vou além. Não é só aqui não. Crise da couve já atinge Mato Grosso do Sul também.
Sei que parece hilário, mas algumas pessoas realmente ficam desesperadas por não encontrar a verdura. Soube até de uma breve discussão pelo último pé de couve do mercado.
Calma, população que não vive sem detox. Seus problemas acabaram.
A nutri tem a solução e vai compartilhar.
Nem só de couve se faz um detox.
Outros legumes e verduras também fazem esse papel.
Brócolis, repolho, couve-flor, espinafre e nabo também tem um excelente papel na destoxificação.
Se falta couve para o suco podemos usar espinafre, ou comer salada de repolho, ou brócolis e couve-flor cozidos, ou nabo, por isso, nada de desespero.
Ah, e suco detox não precisa ser verde. Melancia com gengibre e hortelã, ou cenoura com acelora, ou melhor ainda, melão, maracujá e gengibre são excelentes opções.
Viu. Nada de desespero.
Se acabou-se o que era doce, ou melhor, a couve, use todos os outros legumes, verduras e frutas para continuar saudável.

Uma vida saudável começa pela alimentação!
Consulte sempre um nutricionista!