É TEMPO DE RENOVAÇÃO

Feriado mais doce do ano.
Eu sei que você só consegue pensar em chocolate nesse momento.
Sei também que se preocupa com quanto vai engordar pelo tanto de coisas gostosas que vai comer nessa Páscoa.
Você só pensa em comida.
Feriado se resume em comer em beber.
Bem, vamos pensar uma pouco mais no verdadeiro significado da Páscoa.
Independente de sua religião ou daquilo que você acredita, não estou aqui para discutir isso.
Páscoa deveria ser um tempo de renovação, de renascimento, de deixar para trás aquilo que você não quer mais.
Eu sei que nos enganaram com o consumismo desenfreado e nos fizeram parar de pensar para apenas comprar, mas você precisa mudar isso.
Que não pensa, faz qualquer coisa.
Quem não pensa, vota em qualquer pessoa.
Quem não pensa, engole qualquer coisa. Quem não pensa, se alimenta de qualquer coisa.
Estou falando de todos os alimentos: espirituais e físicos mesmo.
Com anda sua alimentação?
Ela te nutre? Te sustenta? Te ampara? Te fortalece?
Se isso não acontece você pode mudar.
Você reclama do governo, dos preços dos ovos de Páscoa, mas continua gastando. Reclama do corpo, mas continua se alimentando de forma inadequada.
Renove-se. Renasça.
Você pode sim, viver uma nova vida.
Deixe passar esse seu velho eu, com os velhos hábitos que não vão levar a novos caminhos.
Comece um caminho diferente.
Feliz Páscoa, com chocolate (meio amargo) e muita reflexão!

Uma vida saudável começa pela alimentação!
Consulte sempre um nutricionista!