ATRASADA

Vai com calma, 2016. Eu não estou com pressa.
Ainda estou no Carnaval e já estamos em abril.
O tempo realmente está voando.
Isso é bom e ruim.
Bom, porque, se o tempo passa mais rápido, já já você chega lá e conquista tudo aquilo que planejou.
Ruim, porque, para alcançar seus objetivos você tem pouco tempo, já que ele passa rápido demais.
Confuso, não?!
Então, se estamos na era da resposta rápida, do imediatismo, do tudo para hoje, não perca tempo.
Não se atrase.
A vida é curta e precisa ser vivida.
Já falei que a hora é agora e, o que você fez?
Da semana passada para esta? O que você mudou?
Um passo simples. Mas, não se atrase.
Já te disseram que o tempo não volta, não é mesmo?
Por isso, hoje é o seu dia. Todo dia é o seu dia. Toda hora é a sua hora.
Para o seu corpo cada segundo conta. Para sua célula cada miligrama ou menos, contam. Só um pouquinho a mais de sal vira um montão de inchaço.
Só um golinho de álcool vira inflamação.
Só um tiquinho de açúcar faz uma revolução hormonal.
Agora, imagine um corpo desequilibrado. Qualquer ação saudável trará bons resultados, pois ele praticamente clama por salvação.
Não se atrase.

Uma vida saudável começa pela alimentação!
Consulte sempre um nutricionista!