CORTOU TUDO

Já tirou o glúten, a lactose, o carboidrato.
Fez todas as dietas. Seguiu todas as dicas das atrizes e blogueiras famosas.
Ficou feliz por um tempo. Motivada. Mudou alguns hábitos.
Sim, perdeu peso. Mudou o corpo.
Mas, talvez não tenha ficado mais leve.
Esqueceu-se do principal: ser ela mesma.
A nova vida vem com uma rotina pesada. Treinos, alimentação, esforço para manter tudo que conquistou.
Tem que ser sucesso. Tem que manter o sucesso.
Tem que postar nas redes sociais que está magra e feliz.
Tem que mostrar. Não pode mais se esconder. Já se expôs demais.
Mulheres. Onde estão vocês?
Sim, a cobrança é enorme: trabalhar, arrumar a casa, ser mãe, esposa, feliz, barriga chapada, fazer exercício, comer bem e ainda dar dicas de como faz tudo isso.
Hoje quero que você seja leve. Encontre-se.
Se você quer e gosta de tudo isso, ok. Continue, siga em frente.
Mas nunca se esqueça que corpo bonito é aquele que tem uma pessoa feliz dentro dele.
Ninguém vai te falar o que você tem que ser. Você pode ser o que quiser.
Seu valor não está nisso.
Precisamos ficar atentas ao que estamos passando as jovens e as crianças. Que mulheres elas serão?
Ok. Corte o glúten, a lactose e o carboidrato.
Mas, nunca corte sua felicidade.
Isso não é nada saudável.

Uma vida saudável começa pela alimentação!
Consulte sempre um nutricionista!