É PRECISO SABER VIVER

Como vai você? Eu preciso saber da sua vida.

Você vive ou sobrevive?

Tem dor de cabeça? Insônia? Está cansado, indisposto, irritado, estressado, desanimado, com dores e alterações metabólicas ( colesterol elevado e tudo mais?

Não vê a hora do dia terminar ou do final de semana chegar?

A rotina é um fardo difícil?

Pare. É preciso saber viver.

Você tem uma chance. Uma só. Só se vive uma vez.

Aproveite essa chance que você tem.

Decidir é o primeiro passo.

Decida-se por você. Escolha-se.

Então, podemos começar a pensar nos habitos que você tem que te levam a apresentar todos aqueles sintomas que eu falei anteriormente.

É simples: carro com gasolina adulterada não funciona. Você também não.

Escolha o seu combustível certo para ter vida e saúde. Para ter vitalidade.

Diminua os alimentos industrializados, eles são cheios de corantes, conservantes e outras substâncias que roubam sua saúde.

Mas, Camila, é light. Não engorda.

Engorda sim. Não tem calorias ou tem menos, mas está cheios de coisas que te inflamam e alteram sua absorção intestinal e seu metabolismo.

Olhe para os nutrientes. Comida foi feita para nutrir.

O que você vai comer fornecerá nutrientes e vida para seu corpo?

Você não precisa só de calorias.

Saiba escolher e saiba viver.

Se dê uma chance.

Uma vida saudável começa pela alimentação!

Consulte sempre um nutricionista!