FELIZ VOCÊ NOVO

Não é o ano que tem que ser novo, é você.

Ano novo, vida nova. Mas, se você não for diferente tudo vai ser igual.

Seu 2016 pode ser lindo e diferente. Cheio de conquistas, momentos bons, com mudanças.

Não existe loteria para o corpo. Sabe? Ganhar e ficar magro. Não, isso não existe.

E isso é ótimo, sabe por quê?  Porque isso significa que você pode conquistar aquilo sue deseja.

Perdemos esse momento mágico, essa parte importante, o caminhar para conquistar aquilo que queremos.

Hoje tudo é muito fácil, rápido e descartável.

Não temos mais tanta paciência ou tempo para conquistar. Queremos pronto.

Comida pronta. Trabalho pronto. Frase para o facebook pronta. Vida pronta.

Porque pensar dá trabalho e você não tem mais tempo.Nem para você mesmo.

Porque querer um corpo pronto, igual ao da fulana? Não querer ser você, não querer ser única? Porque isso dá trabalho.

Primeiro, para parar e pensar que você não tem que seguir o fluxo de ideias e imagens impostas, você é um ser maravilhoso do jeito que é. Mas, querem que você não acredite nisso.

Querem que você compre, que consuma, que não pense. Apenas faça.  Dance conforme a música.

Eu te desafio a pensar e descobrir qual é o seu ritmo,  a sua cor, o seu jeito, você. E, então, abrir a porta para o seu sucesso.

2016 será diferente se você for.

Feliz você novo !

Uma vida saudável começa pela alimentação!

Consulte sempre um nutricionista!