NÃO TENHO TEMPO!

Temos todo tempo do mundo.
Conseguimos fazer tudo.
O pequeno problema é que hoje ocupamos nossa vida com milhares de coisas que ocupam nosso tempo de maneira desorganizada.
Levante a mão que gostaria de ter mais tempo.
Eu gostaria. Precisaria.
Não, não precisaria.
O que preciso mesmo é me organizar.
Se você planejar e organizar seu tempo, você consegue fazer tudo o que quer.
Dá tempo, sobra tempo.
O problema é que eu não planejo. Nem você.
Daí, vivemos na correria.
Come qualquer coisa porque não tem tempo de almoçar. Não toma água porque não dá tempo. Compra comida de pacotinho e congelada porque é prática.
Bem, o prático nem sempre é o melhor.
A tecnologia é excelente. Porem a internet nos conectou a tudo e nos desconectou de nós mesmos.
Você não tem tempo para preparar suas refeições, mas, quanto tempo passa olhando as redes sociais ou respondendo mensagens no whatsapp?
A verdade é que perdemos nosso tempo.
Administramos mal aquilo que não volta.
Perdemos tempo.
O que fazer então? Planejamento!
Seu pai já te ensinou isso quando era criança: tem hora pra tudo.
Hora de dormir, de tomar banho, de trabalhar, de comer e de rede social.
Administrar o tempo é o nosso desafio.
Mas, também é o segredo do sucesso.
Ansiedade também é gerada por querer fazer tudo e não ter tempo. Comer em excesso vem depois de um dia de trabalho sem tempo para nada.
Compensamos o hábito ruim da correria comendo.
Comer não resolve sua fome de organização.
Nem a minha.
Nós teremos tempo quando nos organizarmos.

Uma vida saudável começa com planejamento!
Procure o seu tempo!