PRIMAVERA

Estação das flores.
Estação de florescer.
3 meses para 2016 acabar. Sim, a no e as estações passaram, mudaram. E você?
Onde estão as resoluções feitas no 31 de dezembro de 2015? Conseguiu cumpri-las? Fez o que havia prometido?
Primeiro, para quem você prometeu? Para si mesmo ou para os outros?
Seu grau de cmprometimento ao alcançar aquilo que deseja é proporcional a necessidade de mudar.
Não entendeu. Bem vamos lá.
Em 31 de dezembro de 2015 você prometeu que perderia 10kg neste ano, não beberia tanto, faria atividade físca e mudaria seus hábitos.
Qual foi seu comprometimento para alcançar isso?
Vou dar um exemplo. Quem quer ser nutricionista precisa estudar 4 anos de matérias basicas e fundamentais para conhecer o funcionamento do corpo e aproveitamento de alimentos. Então, depois de formado ele tem que juntar tudo que aprendeu mais a individualidade da pessoa quee stá atendendo para que faça uma intervenção nutriconal efetiva.
Vamos entender, então, que para se formar são necessários 4 anos de estudo. Para ser nutricionista são necessários 4 anos de entendimento.
É diferente.
Você pode passar na prova. Mas pode não saber preescrever um cardápio.
Você pode querer perder 10kg em 1 ano, mas deixar isso para os últimos meses e, quem sabe, 2017.
Seu comprometimento é responsável pelo seu sucesso.
Pergunte-se: o quão comprometido estou com determinada coisa que quero?
Não, elas não vão cair do céu. Você não vai acordar mais magro, nem sabendo tudo que precisa.
Você também tem estações e precisa passar por elas.
É preciso outono e inverno também.
Comprometa-se.
Deixe a primavera chegar na sua vida.
Floresça.
E, depois, curta todo sol do verão.

Uma vida saudável começa pela alimentação!
Consulte sempre um nutricionista!