SOBRE CORPOS

Sobre peitos e bundas e barrigas chapadas.
Eu não sei o que acontece.
Eu não sei se tudo está de ponta cabeça, se os valores estão invertidos ou se está todo mundo louco mesmo.
Eu cresci ouvindo que deveríamos ter qualidades: ser honesto, trabalhador, sincero, verdadeiro. Nada mais precioso que isso.
O valor estava dentro, naquilo que você realmente era e não no que aparentava ser.
Hoje as coisas estão diferentes.
Corpo gordo é sinal de preguiça, fracasso, desastre.
Corpo magro e sarado é sinal de sucesso, felicidade, determinação.
Oi? Espera? Como assim?
Começamos a julga a capa. Esquecemos o conteúdo.
Uma pena isso. Uma tristeza.
Você não é, nem por um segundo, aquilo que aparenta ser por fora.
O de fora é o que você mostra para o mundo. O de dentro, ah meu amigo, esse você aí de dentro, com medo, insegurança, frustração, tristezas e alegrias, esse, você esconde muito bem.
Então na venha me dizer que seu corpo reflete seu caráter. Não, não reflete.
Ele apenas mostra seu estilo de vida, suas escolhas que, como já dise uma vez, podem não ser tão saudáveis e naturais assim.
Bonito mesmo é sorriso no rosto e bom humor para enfrentar a vida e todos os desafios que ela trás sem ter que se esconder.
Seu corpo não é o melhor que você tem. Ele é sim, sua casa, seu bem precioso.
É preciso equilíbrio: alma, corpo e espírito.
Então não “malhe” apenas o abdômen. Comece a exercitar essa cabeça também.
Antes uma vida definida e feliz do que um corpo plastificado.
Saia da moda. Seja você. Difícil se encontrar no meio de tanto confusão de corpos, barrigas e bundas teoricamente perfeitas?
Exercite seu cérebro. Sua saúde mental agradece.

Uma vida saudável começa pela alimentação!
Consulte sempre um nutricionista!