Cuidado com os olhos

Ficar muito tempo em frente ao computador pode causar problemas na visão?
Embora seja um tema muito abordado pelos oftalmologistas, existem muitos relatos de pessoas que questionaram aos seus médicos, afirmando que, após certo tempo sentados em frente ao computador, sentiram os olhos doerem, com vermelhidão como se eles tivessem areia em seu interior.
Com base em algumas pesquisas, constatamos que a luz de nenhum dispositivo – TV, tablet, smartphone ou computador – faz mal à saúde dos olhos. Mas, ainda assim, a sensação, pode, sim, estar ligada ao uso desses equipamentos, e o fato pode ocorrer por varias razões, que citarei as que mais afetam os usuários que ficam expostos a telas e monitores.
Antes de sanar qualquer questão, vamos entender como a irritação pode estar ligada a tecnologia.
Quem não ligou o ventilador e sentou-se na frente de um computador ou uma TV?
Pelo calor excessivo que atualmente estamos passando, poderíamos dizer que muitas e muitas pessoas poderiam ter feito tal façanha.
O vento, direcionado aos olhos, causa uma deficiência na lubrificação, e o que pode manter o olho seco, sem a presença de lágrimas. Normalmente o oftalmologista irá lhe indicar o uso de colírios que substituem as lagrimas.
Hoje, com as características de jogos e gráficos cada vez mais realistas, o nível de abstração tende a aumentar, pois são muitos detalhes ao mesmo tempo sendo visualizados e computados por nossos neurônios, e, por estarmos concentrados, piscamos em menor quantidade, sendo esse o outro fator que pode causar grande incomodo em nossos olhos.
A exposição a baixas temperaturas, como o uso do ar condicionado, também pode diminuir a umidade relativa do ar, causando então tendências que atualmente vem crescendo, e, quanto mais à atenção é exigida, mais ficamos fissurados na tela, aumentando os sintomas.
Portanto, caso sinta algum sintoma que esteja relacionado ao assunto, procure um oftalmologista, pois ele é a pessoa mais indicada para oferecer tratamento.