Tecnologia e saúde

Esta matéria é dedicada a todos os fanáticos por celulares, que adotaram o celular como hobbie.
Segundo estudos, manter a cabeça inclinada para baixo enquanto confere aquele whatsApp ou qualquer outro aplicativo que mantenha sua atenção por longos períodos pode causar danos permanentes à coluna.
Especialistas em medicina explicam que tal fenômeno pode acorrer devido à inclinação da cabeça que aumenta o peso feito sob a coluna, e, com o passar do tempo, esse hábito pode causar problemas gravíssimos.
Segundo eles, a cabeça adulta pesa em torno de 6 kg, em postura normal, a pressão da cabeça sobre a coluna é uma, mas, quando inclinada para frente, essa pressão aplicada à coluna pode aumentar até 6 vezes, dependendo o ângulo de inclinação.
Manter a postura é primordial para nossa saúde, e, caso você se enquadre nesse percentual, é aconselhável que conserte sua postura, pois as lesões podem causar sérios problemas, sendo de difícil tratamento, de acordo com a gravidade da lesão.
Grande parte das pessoas acostumou a se locomover de carro ou transporte coletivo, e esquece da famosa caminhada, prefere usar o elevador, ao invés de escadas, enfim, prefere usar da tecnologia, por ela proporcionar um maior conforto, ao invés das práticas comuns. Mas nem sempre ela é a melhor opção.
Manter-se ativo, em sua forma postural pode lhe trazer bens imagináveis, porém é importante adotar isso a sua vida, e, com o passar dos tempos, seu corpo lhe agradecerá.
Ao usar computadores, tablets ou celulares, lembre-se bem dessas dicas.