Camila Duran

Nutricionista – CRN 13.550

16/11/2019 00:11
Todo mundo tem um amigo magro que come de tudo e não engorda. Também tem aquele amigo que não pode nem pensar na pizza que já ganha 2 kg. Há muitos anos a ciência tenta explicar porque algumas pessoas engordam com facilidade, enquanto outras não. Várias pesquisas, teorias, explicações [+] leia mais
9/11/2019 00:11
Veio ler a coluna hoje só por conta do título, né? Está achando que eu vou dar a fórmula mágica para resolver nesses últimos dois meses o que você vem adiando de resolver a vida toda. Não, não tem mágica. Sim, tem sim como chegar melhor até o Natal. [+] leia mais
2/11/2019 00:11
É claro que você já ouvir isso. Atualmente as estratégias de coaching, de ser mais positivo, de criar a sua realidade e quebras as suas crenças está muito em alta. E eu tenho certeza que vários de vocês já fizeram ou ouviram falar de cursos para melhorar seus negócios [+] leia mais
26/10/2019 00:10
Outubro é o mês no qual mais fala-se sobre prevenção de câncer. Claro que o foco é para o câncer de mama, contudo, todos ficam sabendo ou ouvem mais sobre a doença. A ciência avançou muito e a nutrição também. Os tratamentos são cada vez mais eficazes, porém, a [+] leia mais
19/10/2019 00:10
Pronto. Seus problemas, definitivamente, acabaram. É só comprar a microbiota do magro. Quem é gordinho agora vai ter aquilo que quem é magro e come de tudo tem. Só que não. Vamos lá. Eu achei a polêmica super positiva, afinal, agora ficou muito mais fácil explicar porque é que [+] leia mais
5/10/2019 00:10
Atualmente é muito comum as pessoas apresentarem deficiência de vitamina D. E é até estranho, já que o sol é a melhor forma de conseguirmos essa vitamina tão importante e necessária para tratar desde a depressão ao câncer. Contudo, hoje não nos expomos tanto ao sol e usamos mais [+] leia mais
28/09/2019 00:09
Você está cansado e come. Chateado e come. Nervoso e come. Triste e come. Feliz e come. Perceba que independentemente do sentimento, bom ou ruim, você come. A comida virou um refúgio, um alívio, um remédio para suas dores. Porém, esse remédio tem um efeito colateral que incomoda demais: [+] leia mais
21/09/2019 00:09
Você já está cansado de saber que beber refrigerante faz mal à saúde, porém continua bebendo. Já sabe, também, que mesmo as versões light, diet, zero são tão prejudiciais quanto a normal, contudo, insiste em consumir, afinal, se não for refrigerante? Vai beber o que né?! Água!! Ah, Camila, [+] leia mais
14/09/2019 00:09
A utopia da eterna juventude é um dos sonhos mais antigos do ser humano. Na ficção temos mitos, como o de Ponce De Leon e Shangri-La, que descreviam locais onde águas milagrosas reverteriam os efeitos da velhice nas pessoas. Atualmente a ciência conta com recursos como pílulas para manter [+] leia mais
14/09/2019 00:09
Camila, quero perder peso. Verão está chegando, preciso de um plano rápido. Alguém se identifica? Queremos tudo imediatamente, para já. Se seu amigo não responde sua mensagem na hora, você já se frusta, precisa de resposta rápida. Se alguém não pode te atender no momento em que você quer, [+] leia mais
24/08/2019 00:08
Quando falamos modulação intestinal é comum pensar que estamos falando de problemas intestinais que levam a diarreia ou constipação. Porém, modulação intestinal vai muito além disso. Seu intestino funcionar adequadamente é um dos sinais de que pode estar tudo bem, ou não. A cada vez mais os estudos comprovam [+] leia mais
17/08/2019 00:08
Você vive cansado? Estressado? Sem energia? Parece que sua bateria acabou? A fadiga mental e física são fatores que atualmente limitam consideravelmente a capacidade e qualidade de vida de muitas pessoas. Além disso, esse esgotamento leva diretamente a diversas outras doenças. É claro que uma alimentação saudável é imprescindível [+] leia mais
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